Как снизить отечность и количество синяков после операции по уменьшению груди

Операция по уменьшению груди – выбор в пользу новой комфортной жизни с большими физическими возможностями и более пропорциональным силуэтом.

За последние несколько лет все большее количество женщин отдают предпочтение этому методу, чтобы облегчить боли в спине, раздражения кожи и оставить в прошлом другие трудности, связанные с непропорционально большим бюстом. Но не стоит забывать, что спутником любого хирургического вмешательства являются такие послеоперационные проблемы, как, например, отеки и синяки. И операция по уменьшению размера груди не исключение. Несомненно, такая естественная реакция организма может вызывать некоторое беспокойство.

В данной статье оперирующий пластический хирург Владимир Косинец поможет найти ответы на вопросы, касаемые реабилитации, и даст несколько практических советов, как ускорить этот процесс.

редукция с пексией

Смотреть больше фото «До» и «После»

В чем суть послеоперационных отеков и синяков? 

Если вдруг вы получили травму, то ваше тело тут же отзывается набором определенных механизмов, которые запускаются в работу. Если говорить про хирургическое вмешательство, даже запланированное и контролируемое, то для вашего организма это тоже своего рода травма. Поэтому и образуется воспаление, такой способ отправить к месту травматизации больше крови и иммунных клеток, чтобы заживление поскорее началось. Вот почему это место теплее и имеет более красный оттенок, чем обычный участок кожи.

Почему в большинстве случаев возникновение синяков и отеков неизбежно? 

«Отек – это избыточное накопление жидкости в органах и тканях. Своего рода «подушка безопасности» для травмированной области, призванная защитить ее на ранних стадиях заживления. С другой стороны, возникновение синяков обусловлено нарушением целостности капилляров и кровеносных сосудов в ходе вмешательства. Кровь из этих сосудов проникает в близлежащие ткани, изменяя их цвет от синего и фиолетового до желтого и зеленого в процессе заживления.

Стоит помнить, что возникновение отеков и гематом – это верный признак того, что в вашем теле запущен процесс регенерации. Можно провести аналогию с тем, что вы непреднамеренно ударились рукой или ногой обо что-то твердое и на этом месте образовалась гематома. Принцип один и тот же, только из-за характера операции в большем объеме», – комментирует процессы начального заживления пластический хирург Владимир Косинец.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 факторов, ускоряющих старение женской груди

Среднее время прогрессирования отеков и синяков 

В большинстве случаев, послеоперационный отек достигает своего максимума спустя двое-трое суток от вмешательства. Дальше он будет постепенно спадать день за днем. К концу первой недели наблюдается значительное уменьшение, но допускается сохранение небольшого количества жидкости на протяжении нескольких недель или даже нескольких месяцев.

Гематомы же сильнее всего проявляются в первые семь дней. И по мере заживления они приобретают разный оттенок: от темно-фиолетовых и синих до более светлых желтых и зеленых. Спустя две недели основной объем гематом должен рассосаться. Но стоит брать в расчет индивидуальные особенности каждого организма, от чего время заживления может варьироваться.

На каждом этапе процесса восстановления необходимо четко следовать указаниям своего оперирующего хирурга и не производить слишком близких аналогий с другими. Уникальность каждого организма обуславливает небольшие отклонения от стандартных сроков восстановления.

Подготовительный период 

Каждая операция несет за собой свои нюансы, но понимание их сути может помочь вам в принятии обоснованного решения. Еще на первой консультации стоит узнать у пластического хирурга о процессе восстановления. Как говорится, предупрежден – значит вооружен.

Подготовку организма к операции можно сравнить с подготовкой к спортивным соревнованиям. Чем лучше ваша физическая форма, тем лучше будет результат коррекции. Пластический хирург Владимир Косинец рекомендует следующее:

• отказ от курения. Если вы курите, то стоит всерьез задуматься о том, чтобы бросить пагубную привычку или хотя бы сократить количество выкуренных сигарет до минимума за несколько недель до вмешательства. Курение ухудшает кровообращение, тем самым делая процесс восстановления более сложным и длительным.
• применение лекарственных препаратов. Есть определенные лекарства и добавки, которые способны усилить кровотечение или препятствовать обезболиванию. Ваш оперирующий хирург должен иметь полное представление о том, что вы принимаете, чтобы отредактировать этот список.
• питание. Ваше питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Включайте в список цельные продукты, нежирные белки и большое количество фруктов и овощей. Они создадут в вашем организме хороший фундамент для из питательных вещей для быстрого периода реабилитации.

Рекомендации врача для начального этапа восстановления 

Врач Владимир Косинец имеет большой опыт в проведении пластических операций и знает все тонкости только что проведенной операции. Имея дело с различными случаями, он понимает, что работает лучше всего. Когда хирург ознакомит вас с послеоперационным планом действия, думайте о нем, как о плане к выздоровлению. Ведь это не просто рекомендации, к которым вы можете прислушиваться или нет. Это индивидуально для вас составленные пожелания, с помощью которых ваше восстановление пройдет быстро, без осложнений и результат будет лучшим из возможных. Касается это приема медикаментов, занятий или послеоперационным уходом за ранами, необходимо строго придерживаться указаниям врача.

⇒ ТАКЖЕ СОВЕТУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ: Пластика груди после беременности и грудного вскармливания

Как спать, чтобы уменьшить отек? 

То, какое положение вы занимаете во время сна, может оказывать влияние на скорость прохождения отека.

«Чуть приподнятое положение головы и груди способствует уменьшению количества скапливаемой жидкости в зоне операции. Поэтому, лучшая поза для сна – лежа на спине подложив под нее несколько подушек, тем самым обеспечив поддержку. Сон на животе и на боку не рекомендуется в течение первых нескольких недель, поскольку это может оказать лишнее давление на грудь и затянуть процесс восстановления», – поясняет Владимир Александрович.

Важность ношения компрессионного белья 

По окончании операции вас облачат в компрессионное белье – специальный хирургический бюстгальтер. Как поясняет врач, это не обычный предмет одежды, а ключевой объект для правильного заживления. Такое белье правильно распределяет давление на прооперированную область, помогая снизить отечность и фиксируя все в период заживления. В добавок к этому, белье снижает болевые ощущения и дискомфорт. Придерживайтесь рекомендаций хирурга и обязательно носите компрессионное белье, даже если есть ощущение сдавленности и неудобства.

⇒ ТАКЖЕ СОВЕТУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ: Может ли грудь повторно увеличиться после редукционной пластики?

На фото резекция железистой ткани, перенос сосково-ареолярного комплекса, иссечение избытка кожи

Рекомендации по образу жизни и питанию

Со всех утюгов постоянно повторяют о важности употребления ежедневно питьевой воды, но в послеоперационный период эта рекомендация носит особенный характер.

«Поддержание баланса жидкости в организме помогает выводить токсины и уменьшить объем отечности. При недостаточном количестве жидкости, организм начинает удерживать воду, тем самым провоцируя еще больший отек. Ежедневно выпивая достаточное количество жидкости, вы поддерживаете в своем организме естественные процессы восстановления. Воду пить необходимо на протяжении всего дня, а правильное количество употребляемой жидкости можно обсудить со своим пластическим хирургом», – поясняет врач Владимир Косинец.

Одни продукты входят в список полезных, а другие могут замедлить процесс регенерации тканей. К этому списку можно отнести:

• соль. Большое количество натрия в организме приводит к задержке жидкости, что в свою очередь увеличивает отеки. Постарайтесь ограничить потребление соли в пищу.
• алкоголь. Он тормозит процессы восстановления и препятствует усвоению некоторых медикаментов, предписанных врачом на данный период. Стоит перестать употреблять алкоголь на период нескольких недель после коррекции или свести его употребление к минимуму.

Состояние покоя и полноценный отдых имеют большое значение в первые несколько суток после вмешательства, но это не означает, что нужно «приковать» себя к постели на несколько недель. Владимир Косинец одобряет передвижения на небольшие дистанции, подойдут даже прогулки по дому. Это активизирует кровоток, уменьшит риск тромбоза и даже снизит отечность. Такие легкие прогулки могут поднять вам настроение и подарить вселить уверенность в правильности действий на пути к выздоровлению. Прислушивайтесь к ответной реакции вашего тела. Если во время ходьбы или иных движений вы ощущаете дискомфорт, то не нужно паниковать, а стоит просто получить консультацию вашего пластического хирурга.

Редукция и подтяжка для молодой мамы

Когда можно оценить результат? 

Когда операция прошла, наверняка, каждый пациент задается вопросом, когда можно оценить окончательный результат, без гематом и отеков. Значительное уменьшение отеков можно уже будет наблюдать по истечении нескольких недель. Основной объем лишней жидкости уйдет к концу первого месяца, допускается сохранение небольшой припухлости на протяжении трех-шести месяцев. Синяки, как правило, и появляются и проходят гораздо быстрее: большая часть обесцвечивания произойдет в первые две-три недели после операции.

Конечно, продолжительность восстановительного периода зависит от данного конкретного организма. И именно ваш опыт может разниться со стандартными нормами.

И еще несколько ответов на часто задаваемые вопросы по теме уменьшения отеков и синяков от пластического хирурга Владимира Косинца.

За какой срок можно полностью восстановиться после операции по уменьшению груди? 

Владимир Косинец: От проведенной операции до возвращения к привычному образу жизни проходит обычно две-три недели. Это первоначальный период восстановления. Полное же восстановление с рассасыванием отеков и заживлением шрамов занимает два-три месяца. Необходимо помнить, что для каждого конкретного случая срок заживления будет уникальным. На него оказывают влияние такие факторы, как состояние здоровья, возраст пациента и насколько он соблюдает предписанные рекомендации по послеоперационному уходу.

Сильно ли будут заметны шрамы после операции? 

Владимир Косинец: Процесс рубцевания является неотъемлемой частью заживления после хирургического вмешательства. На внешний вид образовавшихся шрамов влияет генетика, тип кожи и то, как за ними ухаживают. При правильном уходе, спустя время рубцы светлеют и становятся менее заметны. Так же сделать шрамы малозаметными помогают методы, которые выбирает пластический хирург для работы, например, делать разрезы в естественных складках груди.

Как скоро можно выполнять физические упражнения? 

Владимир Косинец: Как минимум месяц-полтора стоит воздержаться от физических нагрузок и спорта. На начальном этапе выздоровления полезны небольшие движения и прогулки на короткие дистанции. Перед тем, как приступить к активным тренировкам, необходимо заручиться одобрением вашего пластического хирурга, чтобы быть уверенным, что организм к этому готов.

Каких ограничений в питании стоит придерживаться после операции? 

Владимир Косинец: Действительно, некоторые ограничения существуют. Рекомендуется сократить употребление в пищу соли, чтобы избежать чрезмерных отеков, и не принимать алкогольные напитки, которые негативно влияют на прием лекарственных препаратов и процесс заживления организма. Включайте в свой рацион продукты питания, богатые витаминами и минералами, это фрукты и овощи, которые способствуют ускорению процесса регенерации. А такие добавки, как арника, уменьшают отеки и синяки. Перед началом приема новых добавок всегда консультируйтесь с врачом!

Нормально ли снижение чувствительности после операции по уменьшению груди? 

Владимир Косинец: Пациенты зачастую описывают изменение чувствительности груди или сосков. Это может быть как повышенная чувствительность, так и полное онемение. Но для большинства такие изменения временны и постепенно чувствительность приходит в норму.

Форма связи с доктором

Задайте интересующий Вас вопрос доктору