С жировыми складками на спине сталкиваются как мужчины, так и женщины, притом даже довольно-таки стройные. Этот изъян внешности может доставлять серьезный дискомфорт, особенно во время носки облегающей одежды или на пляже. Физические упражнения не слишком помогают убрать этот недостаток — жир в зоне спины сложно скорректировать, так как он слишком устойчивый.
Причины формирования жировых отложений
Жир в верхнем отделе спины скапливается у людей с фигурой типа “перевернутый треугольник”. Такая особенность фигуры без особого труда поддается коррекции посредством диет и спорта. Гораздо сложнее убрать жир из зоны под лопатками, который обычно появляется из-за большого количества потребляемых углеводов и нездоровой диеты. Кожа в данной области достаточно нежная и легко поддается растяжению, а значит, даже после приведения веса в норму складки могут остаться на том же месте.
Внизу спины жир формирует “спасательный круг”, включающий отложения на боках и животе. Такой валик может образовываться не только из-за вредной пищи, но также из-за стресса, патологий щитовидки, малоподвижного образа жизни, а также скопления солей тяжелых металлов в организме.
У некоторых людей на спине формируется “вдовий горбик” — валик жира в зоне холки. Кроме того, жир может накапливаться в зоне подмышек. Причиной обычно становится гормональный дисбаланс. Чаще всего с таким явлением сталкиваются женщины, однако у мужчин тоже может такое быть. Этот недостаток обусловлен физиологическими причинами. У мужчин жир сперва собирается в зоне поясницы, а у женщин — подмышками, под лопатками и в зоне шеи.
Как устранить складки жира на спине?
Наиболее быстрый и эффективный способ устранения валиков — липосакция, причем наиболее продвинутый и атравматичный ее вид — ультразвуковая (УЗ) липосакция, которая выполняется на аппарате Vaser (Вайзер).
Жир сначала размягчают посредством особого раствора, а затем дробят ультразвуком до состояния эмульсии, после чего выводят из тела с помощью вакуума. Надрезов при этом хирург не делает — все процедура выполняется через маленькие проколы. После нее не остается никаких следов, а ранки вскоре заживают и становятся незаметными. Уже спустя месяц будет невозможно распознать, что было хирургическое вмешательство.
К слову, откачанный жир можно применить для проведения липофилинга. За одну процедуру можно не только избавиться от валиков со спины, но также добавить объема в те части тела, где его не хватает. С помощью собственного жира пациента можно увеличить, к примеру, губы, скулы, бюст или ягодицы, а также разгладить морщинки или заполнить рубцы.
Если складки слишком выраженные, то понадобится иссечь растянутую кожу — без трудоемкого вмешательства не обойтись. Однако оно выполняется очень осторожно, и рубцы после хирургического вмешательства очень тонкие и незаметные. Кроме того, их впоследствии можно полностью убрать с помощью косметологии.
Липопластика спины, талии и живота. Абдоминопластика с переносом пупка и ушиванием диастаза
Смотреть больше фото «До» и «После»
Можно ли убрать складки на спине своими силами?
Это возможно, однако, как мы уже говорили, жир на спине достаточно устойчивый. Даже долгосрочная здоровая диета и занятия спортом зачастую неспособны помочь убрать складки на спине. Однако если скопления жира небольшие, можно попробовать убрать их без помощи пластики. В этом могут помочь мотивация, особые упражнения, а также запас терпения.
Отличными помощниками станут зумба, йога, аэробика и прочие интенсивные занятия. Силовые упражнения и плавание не помогут женщинам со скоплениями жира вверху спины. Кроме того, стоит худеть постепенно, так как при резком снижении веса кожа может обвиснуть.
⇒ ТАКЖЕ СОВЕТУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ: Чего не стоит ожидать от липосакции?
Форма связи с доктором
Задайте интересующий Вас вопрос доктору
Будьте внимательны!
Данный материал носит исключительно ознакомительный характер. Для решения вашей проблемы мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.