Как получить максимальный эффект от подтяжки живота?

Даже при активном образе жизни, соблюдении здоровой диеты и регулярных тренировках некоторым людям бывает сложно добиться плоскости живота.

В таких случаях на помощь приходит пластическая операция по подтяжке живота, которую называют абдоминопластикой. Она позволяет убрать лишний жир и кожу с зоны живота и сделать его более плоским и красивым. Также, если есть такая необходимость, можно укрепить некоторые мышцы брюшной стенки и удалить грыжи.

Фото «До» и «После»

Смотреть больше фото «До» и «После»

Если вы подумываете о том, чтобы сделать пластику живота, необходимо сначала получить консультацию у опытного пластического хирурга, чтобы узнать, подойдет ли вам данный метод коррекции фигуры. Лучше всего абдоминопластика подходит тем пациентам, кто не имеет серьезных проблем со здоровьем и понимает, что после пластики все равно придется следить за своим телом, чтобы надолго сохранить эффект операции. Пластика живота — это лишь один из многих аспектов по поддержанию красивой фигуры, она вовсе не отменяет необходимость вести здоровый образ жизни. Следует также понимать, что абдоминопластика — это не метод похудения, а, можно сказать, контурная пластика.

Период восстановления после процедуры составляет около пары недель. Есть некоторые рекомендации, которым вы можете следовать в ходе реабилитации, а также на протяжении последующих после операции лет, чтобы надолго сохранить полученный результат.

⇒ ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Влияние беременности на пресс: почему нужна пластика?

Основные рекомендации

В процессе абдоминопластики хирург выполняет надрезы внизу живота и возле пупка. При выписке из клиники у пациента в надрезах остаются дренажи и перевязки. Доктор дает подробные рекомендации о том, как ухаживать за швами, которым необходимо неукоснительно следовать. Также нужно будет периодически приходить к хирургу на осмотры, чтобы контролировать процесс заживления. До тех пор, пока рана полностью не заживет, не следует использовать какие-либо косметические средства по уходу за рубцом. Нужно наблюдать за тем, как заживает рана, как меняется ее вид, запах, дренаж. В случае, если вы заметите что-либо подозрительное, необходимо обратиться к вашему хирургу.

Уход за кожей

Медицинские исследования доказывают, что глубокое увлажнение кожи стимулирует восстановление тканей, ускоряя выработку коллагена и процесс эпителизации. Когда доктор скажет, что рана окончательно затянулась и вам можно наносить на кожу косметические средства, следует начать регулярно использовать мази и кремы с вазелином или гиалуроновой кислотой в составе.

Когда разрезы полностью заживут, заживление шрама будет продолжаться. В этот период можно использовать средства местного применения, которые содержат ряд компонентов, ускоряющих заживление и уменьшающих рубцевание.

• Силикон. Средства на основе силикона оказывают смягчающий и разглаживающий эффект
• Витамин С. Гели и мази с этим антиоксидантом обеспечивают травмированным тканям питание и смягчают гиперпигментацию, что позволяет сравнять цвет шрама с тоном кожи
• Экстракт зеленого чая. Антиоксидантное и противовоспалительное действие листьев этого растения стимулирует рубцевание и гарантирует гладкость кожи
• Экстракт алоэ вера. Клинические исследования выявили, что алоэ обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Этот экстракт ускоряет рост клеток, выработку коллагена и укрепляет сосуды, что обеспечивает быстрое заживление.

⇒ ТАКЖЕ СОВЕТУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ: Абдоминопластика или липосакция: что нужно именно вам?

Другие важные предписания и советы

Чтобы не мешать процессу заживления и минимизировать остаточные рубцы, нужно беречь затронутую при операции область от УФ-лучей и трения. Поэтому при пребывании на солнце следует наносить на живот солнцезащитный крем, а одежду стоит выбирать свободную и из мягких тканей.

Стоит следить за своим питанием. Здоровый рацион не только поможет вам сохранить привлекательную фигуру, но и будет способствовать ускорению процессов заживления. Разнообразная и полезная пища необходима для правильного протекания процесса заживления и рубцевания. Причем сбалансированного питания стоит придерживаться как до операции, так и после нее.

Для заживления тканей необходимы следующие вещества.

• Белок. Нужен для синтеза коллагена
• Витамин С и цинк. Участвуют в сшивании коллагена
• Углеводы. Нужны для образования основы аминокислот
• Витамин D. Стимулирует процессы заживления

Физическую активность необходимо ограничить на период около 6 недель после операции, пока не затянутся раны. Но это не значит, что в это время предписан постельный режим. Необходимо гулять пешком, понемногу сидеть, стоять. Это позволит избежать образования тромбов.

Когда травмированная зона заживет, можно с разрешения хирурга начинать постепенно выполнять физические упражнения. После полного выздоровления поддерживать хорошую форму и здоровье следует с помощью составленного с учетом особенностей вашего организма режима тренировок, включающего кардио- и силовые упражнения.

Надеемся, наш материал был для вас полезным!

⇒  СОВЕТУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ: Признаки диастаза мышц живота

Форма связи с доктором

Задайте интересующий Вас вопрос доктору